DIE RUHE....

....der oberbayerischen Kreisstadt Bad Tölz und die schöne Umgebung des Tölzer Landes wollen wir mehrmals im Jahr nutzen, um gemeinsam in eine vertiefende Iyengar-Yogapraxis einzutauchen. Bad Tölz liegt an der Isar rund 50 Kilometer südlich von München im mittleren Isartal und am nördlichen Eingang zum Isarwinkel mit Blick auf die bayerischen und Nordtiroler Kalkalpen.

Das Iyengar-Yoga Intensive beginnt immer freitags um 19:30 Uhr und endet sonntags um 12:00 Uhr (siehe ZEITPLAN). Es umfasst insgesamt neun Stunden Iyengar-Yoga (Asana und Pranayama). Die Zeit zwischen den Yoga-Sessions am Samstag kannst Du individuell für Dich gestalten. Es bleibt Zeit für einen kleinen Spaziergang durch die Altstadt und auf den Kalvarienberg von Bad Tölz mit einem wunderbaren Ausblick in die Voralpen, für ein Bad in der Isar und/oder für eine kleine Wanderung, z.B. entlang der Isar südwärts. Nach der Yogaeinheit am Samstagabend werden wir den Tag gemeinsam in einem der umliegenden Restaurants oder Gasthöfen bei einem optionalen Abendessen (nicht im Preis enthalten) ausklingen lassen. Nach dem Seminar kann man den Sonntag noch dazu nutzen, die Umgebung näher kennenzulernen und zu erkunden.

TERMINE UND PREISE

Termine 2019: 28.Jun.-30.Jun. und 18.Okt.-20.Okt.
Preis: 130€, zzgl. Unterkunft, An- und Abreise und Verpflegung
Teilnehmeranzahl: 5-16

Um an dem Retreat teilnehmen zu können, solltest Du bereits Erfahrung in Iyengar-Yoga haben (min. 1 Jahr) und den Schulterstand beherrschen. Der Unterricht ist nicht für absolute Yoga-Anfänger geeignet. Bei gesundheitlichen Problemen halte bitte kurz Rücksprache mit Tobias.

ZEITPLAN

Freitag:
ab 19:15 Uhr: Einlass ins Studio
19:30-21:15 Uhr: Begrüßung/Vorstellung/Asana/Pranayama

Samstag:
09:30-12:00 Uhr: Asana
16:30-19:00 Uhr: Asana/Pranayama
19:30-21:00 Uhr: Abendessen (optional, nicht im Preis enthalten)

Sonntag:
09.30-12.00 Uhr: Asana/Pranayama

UNTERKUNFT UND ANREISE

Die selbstorganisierte Unterkunft erfolgt in einen der zahlreichen umliegenden Pensionen oder Gasthäusern in und um Bad Tölz.

Auf Anfrage mittels Email an info@tobiasfehrenbach.de erhältst Du selbstverständlich eine Auswahl von ausgewählten Pensionen und Gasthäusern oder Du besuchst die Internetseite der Touristeninformation von Bad Tölz. Unterkunft und Anreise sind nicht im Kurspreis enthalten.

STUDIO/AUSSTATTUNG

Wir üben in dem voll ausgestatteten Bad Tölzer Iyengar-Yoga Studio (inkl. Wandseilen) direkt in der historischen Altstadt in der Klammergasse 2 in der Fußgängerzone.

Alle Hilfsmittel wie Matten, Decken, Gurte, Polster und Stühle werden bereitgestellt. Das Mitbringen von eigenen Matten und Hilfsmittel ist somit nicht erforderlich.

ANMELDUNG/WEITERE INFORMATIONEN

Für weitere Informationen bzw. Anmeldung, bitte sende eine Email an
info@tobiasfehrenbach.de. Du erhältst dann weitere Informationen zu dem Retreat und der Abwicklung der Anmeldung.

Bei einer Anmeldung bitte gebe Deinen Vor- und Nachnamen, Deine Adresse und Telefonnummer an. Bitte beachte, dass die Anmeldung erst nach Zahlung der Gebühr von €130,- gilt.