Über Mich
Mein Yoga-Weg begann 2004 mit meiner ersten Hatha-Yogastunde. Sofort empfand ich das Verweilen in den Asanas als tiefe Wohltat. In den folgenden Jahren erkundete ich verschiedene Yogastile und fand zunächst im Vinyasa-Yoga eine passende Richtung. Schließlich kam ich mit Iyengar-Yoga in Kontakt – und war sofort fasziniert von seiner inneren Dynamik und Präzision. Diese Methode erlebe ich als eine tiefgehende, fundierte Form der Körperarbeit, die Kraft, Klarheit und Achtsamkeit vereint.
Mit wachsender Begeisterung widmete ich meine Praxis zunehmend dem Iyengar-Yoga und absolvierte 2011 die Ausbildung zum zertifizierten Iyengar-Yogalehrer. Nach mehreren Jahren intensiver Praxis, Fortbildungen und Aufenthalten am Iyengar-Yoga-Institut in Pune erlangte ich 2017 das Zertifizierungslevel 2.
Mein Interesse an präziser Körperarbeit führte mich darüber hinaus zur Methode der Strukturellen Integration nach Ida Rolf. Die intensive Auseinandersetzung mit diesem Ansatz vertiefte mein Verständnis für Körperausrichtung und Bewegung erheblich. 2014 absolvierte ich die Ausbildung in dieser Methode, bin jedoch derzeit nicht in diesem Bereich tätig.
Mein Anliegen ist es, Iyengar-Yoga in seiner technischen Präzision und tiefen Erfahrungsdimension zu vermitteln – als Praxis, die durch klare Ausrichtung und bewusste Körperarbeit nicht nur die äußere Form, sondern auch die innere Wahrnehmung und Lebendigkeit spürbar werden lässt.
